2015/09/11-2015/09/18
6:0'1
No161134138.2[ _/demo ] 18/02/06 => 17/05/27 - days: 150 0 monita
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2917/12/14(3)16207106.0
21:52207+112チャーシュウとラーメン食ったのだ。
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3517/12/09(3)180215200.0ウルトラ忙しかった頃、やはり気が緩む
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20:44207+97糖質オフラーメン食った
19:18110-31夕食前
8:53141+23朝食これから
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04:50キャベツ卵食った
4217/11/25(0)
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11:31カレー
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8:15112-67
5117/11/01(1)179179179.0
15:44179+67憂鬱
15:00カップメン
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19:42112-33
18:29145+60
17:2285-43食事
15:17128-50
13:49178+71昼、チャーハン3サジ
10:56107+24
10:183-4994 すげえ下がった。
9:30132-42147まあ、このぐらい
8:44174+62
8:00食事 揚げ物
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19:17112-4
18:10夕食
15:34116-25
13:26141+15
12:30昼食
5417/10/27(4)97148126.5
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13:26135+38
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8:58148+24
08:00朝食
5517/10/26(4)124146134.5
18:22124-16
13:0140+12
12:0食事
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15:20127-10
5717/10/24(3)103137124.3
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12:9103-3
5817/10/23(4)73128103.0
23:58106+33
20:4473-3279  低い
15:50105-23
13:31
4:38128-32
5917/10/22(1)160160160.0
19:35160+35カップラーメン
6017/10/21(1)125125125.0
2:21125+7
6117/10/19(2)118141129.5
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8:51141+26
6217/10/18(1)115115115.0
12:56115-14
6317/10/17(1)129129129.0
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6417/10/16(2)108142125.0
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0:0108+24
6517/10/15(2)84119101.5
17:1384-35
3:19119-29
6617/10/14(3)103148118.3
14:11148+45
13:12103-1焼きそば食った
7:35104-24
6717/10/13(1)128128128.0
8:25128+12
6817/10/08(1)116116116.0
11:40116-44
6917/10/04(1)160160160.0
21:54160+33
7017/10/03(2)127136131.5
13:37127-9
5:26136-51
7117/10/02(11)111187150.9
23:36187+25沢山飲んだ❗楽しかったです❗
17:26162+4
16:31158+47
16:13111-16
14:46127+-0
14:39127-47吉牛 ベジ定食 ごはん抜き 生姜焼き クッタ
8:2174-3落ちない、というかもっと上がった。
6:49177+4430分+40若干高い❗たぶん鳥の唐揚げとドレッシング、明日はマヨネーズ忘れずに‼
6:21食事である
6:11133-17
4:26150-4
03:15154+46昨日の夕食に難あり
7217/10/01(9)96138114.6
16:09108+7
14:49101-11
14:10112-6
13:20118-4
12:46122+26
11:5796-25コンビニ キャベツ 焼き豚 チーズ ゆで卵
9:40121-17伊丹空港
7:32138+23新潟空港
6:8115+10レバニラ。チーズ。しる
7317/09/28(6)105174139.3
10:42105-6多分 これ以上下がらない
9:34111-27風呂
8:31138-9
8:14147-14ウォーキングマシン
8:10161-13ウォーキングマシン
8:05174+52食後 ウォーキングマシン
7417/09/26(1)122122122.0
15:41122+4
7517/09/16(3)115119117.3
18:31118+3
12:24115-4
06:31119+31
7617/09/15(15)87261168.9
18:5088-17
18:43105-42
18:21147-15164
17:51162+7155
17:38155+11
17:04144-27夕食を食べた
16:45171-45
16:12216-15
15:35231-10
15:08241-20
14:48261+64235 やっぱ上がるわ
13:52197+10
13:30187+45
13:10142+55
12:3187-12冷や麦を食べ始めた
7717/09/14(1)999999.0
14:5199-37
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20:45136+8
13:27128-10
7917/09/10(6)105169138.7
14:9138-3
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13:28169+14
13:13155+31
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8017/09/07(2)105145125.0
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0:24145+23
8117/09/06(4)122157143.2
12:29122-21
9:33143-14
8:5157+6
6:55151+31
8217/09/05(1)120120120.0
1:30120+23
8317/09/03(10)97151123.5
18:2597-39
15:42136+3寝てると落ちない
15:9133+4
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14:3127+17
13:32110-18野菜炒めカレー食った
10:50128-23
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08:40109-6
5:24115+2
8417/09/02(13)98163132.5
19:56113+15
19:3298-1
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15:39145-6
15:09151+13
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12:33123-13
11:06
10:59136-9
10:32145-9
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9:30163+44
09:2食事開始
00:50119-1
8517/09/01(1)120120120.0
18:20120-5
10:1
8617/08/28(0)
8717/08/27(1)125125125.0
10:4125-6
8817/08/26(1)131131131.0
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8917/08/24(7)115148130.1
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13:24135-13
12:28148+4
11:58144+13
11:29131+16
10:50115-7朝飯
2:33122-16
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2:24138-7
0:18145-5
9117/08/22(11)114157139.2
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18:34157+33
17:56124+10夕食開始
17:40114-17
13:3131-13
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9217/08/21(8)104194152.5
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9417/08/17(5)121186158.2
10:0121-14
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7:20173-13
06:56186+10
06:48176+56
06:15食パン 8枚切り、1/4切れ 
9517/08/11(8)120179148.9
17:7120-53
16:14173-6
16:2179+12
15:51167+12
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15:00カレー
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9617/08/09(4)113190147.2
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19:8173-17
18:45190+75餃子 メンチ 唐揚げ
9717/08/04(2)115122118.5
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9817/08/02(3)97118108.3
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9917/07/30(1)140140140.0
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1:13
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10217/07/25(5)127155143.4
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10317/07/24(2)132160146.0
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10417/07/23(8)112205154.9パン食った
20:24125-53
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13:30パン食べた
12:19149-7
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11:45パン食べた
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10517/07/22(3)99109105.0庭師さん助手
19:55107-2
5:5109+10
1:5899-27108
10617/07/21(1)126126126.0
23:8126+31
10717/07/15(1)959595.0
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10917/07/11(2)137167152.0
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6:41167-854朝食後
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18:34149+4夕食後
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19:10145+61夕食後
14:984-18
13:37102-29500mクロール
13:10131+15
12:41116-14労働後
10:16130+32朝食後
11217/07/08(8)85200123.1
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15:6
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1:2134-13
11417/07/05(2)144147145.5
18:33147+3
17:33酒飲んだ!
7:27144+3
11517/07/04(2)135141138.0
20:03141+6
8:48135+18
11617/07/03(3)117139128.0
20:57117-22
08:24139+11
06:19128+-0
11717/07/02(1)128128128.0
6:15128-24
11817/07/01(2)117152134.5
14:25152+35
14:00
12:17117+3
11917/06/30(2)93114103.5
080:59114+21
17:393+4
12017/06/29(5)78181108.8
18:3589-13
16:10102-79
14:11181+103
11:1178-16
08:2794-9
12117/06/28(1)103103103.0
10:23103-58徹夜、東京、打ち合わせ待ち
12217/06/27(2)122161141.5
19:33161+39162,172,189
12:9122+17少し食った
12317/06/26(1)105105105.0
22:2105-28
12417/06/25(2)122133127.5
18:5133+11
17:15夕食
05:56122-3
12517/06/24(5)117165134.4
20:4125+1
18:4夕食
16:45124+7
16:09117-24冷やし中華0.5にん前
13:3141-24
12:37165+43
12617/06/23(3)94122111.3
20:10122+4
14:52118+24
14:52
12:4894-4199,135
12717/06/22(1)135135135.0
10:00135+7
12817/06/20(5)119138127.0
20:21128-10
10:30138+19
08:22119-1
07:18120-10
06:11130+25
12917/06/19(2)105132118.5
22:19105-27
14:42132-13
13017/06/18(1)145145145.0
22:19
18:52145+30
13117/06/17(3)115135126.7
21:38115-15
18:01130-5
00:24135+1
13217/06/16(5)125167136.0
20:50134+7
20:02127-40
18:32167+40
14:07127+2
11:25125-21133,94
13317/06/14(4)116146129.8
19:5146+30
13:55116-22
8:56138+19
8:10あさめし
03:56119-69
13417/06/13(1)188188188.0
23:9188+52
13517/06/11(1)136136136.0
19:28136-5
18:15食事
13617/06/10(3)110141125.3
19:28
18:28141+31
17:40110-15食事
16:12125-27
13717/06/09(12)103152132.6
21:43152+49
20:19103-34夕食、ワイン、焼き肉
16:9137+6
12:41131+6昼食
11:42125+4139=114
11:10121-12
10:39133-2
10:7135-9
9:34144-6
9:3150+1
8:29149+38
8:15朝飯
05:30111-27
13817/06/08(6)109141128.3
19:12138+2
14:20136+27
13:30昼食
12:55109-12
11:8121-20
9:57141+16
9:00朝食
7:22125+17
13917/06/07(1)108108108.0
12:51
12:47108-34
14017/06/06(1)142142142.0
5:45142+18
14117/06/05(1)124124124.0
5:16124-3
14217/06/04(4)104135121.8
19:29127+23
18:41104-31夕食
6:16135+14
3:58121+14
14317/06/03(9)107192136.4
23:46107-25
18:17132+13
17:25夕食
14:45119-12
14:14131-7
13:42138-4
13:9142+23All gs
12:30昼食
9:34119-29
6:33148-44142,156,165=148
4:13192+54181,200=172,178=194 オール+gs
03:00カツ、カキフライ、食った
14417/06/02(9)105140122.3
18:44138+17
16:57121+14
14:52107+2
14:3105-3プール
11:51108-32
10:18140+1
8:2139+10空腹で朝食開始
6:44129+15魚肉ソーセージつまんだ
5:31114-31
14517/06/01(4)111148134.0
19:43145+34
15:28111-37プール後
9:12148+16
8:26132-13朝食
14617/05/31(3)106145125.0
19:38145+39148
14:48106-18プール後
14:18124-25
14717/05/30(2)108149128.5
15:26149+41166
11:28108+2
14817/05/29(6)106145134.7
15:090106-39
19:39145+3177
14:54142+9
13:00133-11
9:17144+6
8:17138-6
14917/05/28(5)112176133.4
22:55144+32
20:05112-7
18:15119+3
17:27116-60
14:57176+30
15017/05/27(5)121168141.0
20:31146-22
9:50168+32
9:00朝食
6:11136+15
5:59121-13
05:26134お茶 下げる
[2015/09/11-2015/09/18]