日集計、時間測定データ
2015/09/23-2015/09/30
15:45'55
No97301146.3[ 1 ] 15/09/30 => 15/09/23 - days: 8 0 monita
( )
115/09/30(19)106170138.5和歌山国体出張 最終日(移動日) 低くて嬉しい酒飲んだ朝。口渇の朝である。 大阪観光、しかし良い1日だった。
23:43135+3寝る
23:10132+24家に帰った。長い出張の終わり。 ビール500*2ウイスキー、いいちこ、鳥からあげなど
20:43108+-0新潟到着、あっというまである。
19:13108-27飛行機、大阪出発
18:25135+7とても素晴らしいお店だった。大阪の家庭料理であった。
17:3128+5蛍池の飲み屋さんで開始
16:18123+17蛍池の駅到着
15:14106-19
13:32125-32心斎橋のお茶やさん
12:15157+29ジュンク堂でコーヒ
11:6128-26 なんばでうまい焼き肉とウーロンハイ
9:53154+3鶴橋到着、焼き肉には早い
8:47151-9黒潮乗車、大阪へ向かう
7:58160-10和歌山到着、車終わり
7:5170+10宿出発 最後の車
5:54160-5なんも食わない、撤収準備終わり。
4:25165+9風呂入った、上がった。
3:17156+26あがった、なぜだ。
2:7130-74口渇きで目が覚めた、ホットした数字である。
215/09/29(11)115204155.2和歌山国体出張 競技最終日、 居酒屋さんで飲んだ。美味しい酒であった
20:40204+89居酒屋でフツーに飲んでしまった。 旨かった。がこの数字である、悲しい。
18:6115-6
17:17121-11
15:33132-13
13:5145-2いい感じである、
12:17147+10ちゅうしょくのあがりかたの
11:27137-18朝兼昼 ゆで卵、ハム、チーズ
10:16155-9
7:52164-23少し落ちたが飯には高い
5:24187-13スタート
3:29200+94高いままに寝たようだ、これから風呂。
315/09/28(5)106168149.0和歌山国体出張 競技1日目
21:30いつの間に兼ねた
20:13106-58昼、たべなかった。これから食事 唐揚げ、サラダ、系 ビール500、酎ハイ650
10:30164-4
8:3168+15朝食った直後、コンビニハム野菜すてィックチーズ
5:23153-1変わらんスタートである
1:3154+28高めの開始
415/09/27(7)126170146.4和歌山国体出張 公式練習日。 あさ5時半からの3日開始
16:12126-41晩御飯
11:20167-3
9:56170+29結構上がった
8:27141-3朝飯、コンビニ
3:57144+-0眠れんので起きて仕事
2:26144+11明日は早い寝なくっちゃ
0:52133+13口渇きで目が覚める、ドキッとしたが低かった。
515/09/26(12)100301160.5和歌山国体出張 監督会議日 300台。 それ以上に2時間で200下がったのが不思議
21:19120-19飲み終わり、寝る。
20:55139+32よく酔っぱらった。も少しで寝る。
19:41107+7熱いお風呂これからコンビニお惣菜、ビ
19:25100-201急下降 4時間でこんなに(201)下がった。 もう一回測ったら111だった。 まめに推移を見ればよかった。
14:58301+28まだ上がる。計るのがつらくて止めてしまった。 今度こんな機会があったら細かく計ろう。 久しぶりのカレーは涙が出るほど旨かった。 しかし、破壊的である。爆弾だなあ。
14:25273+143カレーは強烈143mgdlのアップ
12:45130-11青汁とカレー、ゴルフ場で他に食う物なかった。
11:23141-19
8:44160+19チーズ3pでこれではいかんなあ。
7:23141-24青汁2(2種類持参)を飲んでみた、チーズ3で朝食
2:48165+16
1:34149+26
615/09/25(11)123168146.0和歌山国体出張 予備日、本番のシュミレーション。 名所観光も出来た
18:54123-26風呂
18:2149+12よく飲んだ、いい数字。ビ500ml・2.酎ハイ350"3、 地元スーパーお惣菜
16:49137-17飲み始めt
15:10154+13
13:34141+5昼飯.青汁、松屋定食ごはんぬき、唐揚げつき
12:59136-17
10:50153-8トイレ大量
9:7161-7朝食卵、チーズとゆで卵(これ悪かったみたい)
8:12168+21少し寝た
3:50147+10仕事、上がった。
2:11137-9トラブル対応
715/09/24(8)120178139.0和歌山国体出張 直前講習、ファミレスで食事 一番厳しい日だが楽しい。
20:27146+26飲んで食った。ホテルの部屋である。半額お惣菜。
17:58120-13
15:23133-452回目の講習、少し熱っぽい。
13:23178+51ファミレスでの食事が、2時間180under
11:11127+-0一件目終わり、これから食事
6:6127-8今日の始まりの数字 雨である 傘を忘れると降る
5:15135-11いい感じに落ちるなあ。
2:8146+49風呂に入った。
815/09/23(9)97161138.3和歌山国体出張 開始(移動日) 一週間の始まりである。朝から高かった。緊張l。リラックスするにつれて落ちてきた。       青汁でない薬(二日酔い止め)の実験。 最後はうまい焼き肉で100underである。
19:3497-17ナゼさがる。焼き肉の効果ks
17:00僕の中の焼き肉ランキングNo1となったお店である。 こうふくである。
16:8114-7今日の日程の終わり。
13:56121-25コンビニエンスひる。車で移動中、鶏肉のスライスであった。
11:3146-3大阪から黒潮で和歌山向かう。空腹なし
10:33149-7新大阪到着、落ちない
9:14156+5伊丹到着高い、ANAのコーヒー美味しかった
7:7151+1空港、下がらない。朝食べない。
5:8150-11用意完了
1:56161高めの出発
日集計、時間測定データ[2015/09/23-2015/09/30]