日集計、時間測定データ
2016/01/04-2016/01/04
14:19'30
| No | 124 | 192 | 156.4 | [ 1 ] 16/01/04 => 16/01/04 - days: 1 0 monita | |||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
 | (  ) |  |  |  |  | ||
 |  |  |  | ||||
| 1 | 16/01/04 | (15) | 124 | 192 | 156.4 | 酒抜2日目 | |
| 22:59 | 135 | +11 | |||||
| 22:11 | 124 | -24 | 眠い。も少ししたら寝よう。 | ||||
| 20:57 | 148 | -6 | 良かった、思ったほど上がっていない。 | ||||
| 20:25 | ゆで卵、チーズ、桜花漬茶、ラックリである。 | ||||||
| 20:1 | 154 | -12 | 空腹、何か食いたいレベル。いつもは飲んでいる。 | ||||
| 19:5 | 166 | -8 | |||||
| 17:57 | 174 | +50 | 鶏唐揚*2、メンチカツ*1だろうなあ。 | ||||
| 17:2 | 124 | -22 | 夕食、汁、メンチカツ、鶏唐揚、卵、酒抜 | ||||
| 14:34 | 146 | -33 | 再測定145、大きい落方だ、腹へった | ||||
| 13:14 | 179 | -13 | いいぞ、落ち始めている。 | ||||
| 12:28 | 192 | +56 | 久しぶりの180超えである。参った、がっくり。 鶏唐揚*3、ゆで卵だなあ | ||||
| 11:24 | 136 | -19 | 安静降下、19/h、食べても良さそうである。 | ||||
| 10:20 | 155 | -23 | 安静降下、11.5/hである。空腹感が強い。 朝は食わないことにした。 | ||||
| 8:28 | 178 | +4 | 空腹感が強い、この高さでは食べられないなあ。 これでは食えない。20アップでも180を超える。 | ||||
| 7:0 | 174 | +13 | |||||
| 4:23 | 161 | 4時でこの値は高いようだ | |||||
日集計、時間測定データ[2016/01/04-2016/01/04]