日集計、時間測定データ
2016/01/04-2016/01/04
16:51'46
No124192156.4[ 1 ] 16/01/04 => 16/01/04 - days: 1 0 monita
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116/01/04(15)124192156.4酒抜2日目
22:59135+11
22:11124-24眠い。も少ししたら寝よう。
20:57148-6良かった、思ったほど上がっていない。
20:25ゆで卵、チーズ、桜花漬茶、ラックリである。
20:1154-12空腹、何か食いたいレベル。いつもは飲んでいる。
19:5166-8
17:57174+50鶏唐揚*2、メンチカツ*1だろうなあ。
17:2124-22夕食、汁、メンチカツ、鶏唐揚、卵、酒抜
14:34146-33再測定145、大きい落方だ、腹へった
13:14179-13いいぞ、落ち始めている。
12:28192+56久しぶりの180超えである。参った、がっくり。 鶏唐揚*3、ゆで卵だなあ
11:24136-19安静降下、19/h、食べても良さそうである。
10:20155-23安静降下、11.5/hである。空腹感が強い。 朝は食わないことにした。
8:28178+4空腹感が強い、この高さでは食べられないなあ。 これでは食えない。20アップでも180を超える。
7:0174+13
4:231614時でこの値は高いようだ
日集計、時間測定データ[2016/01/04-2016/01/04]