日集計、時間測定データ
2015/11/04-2015/11/05
22:1'59
1 | 15/11/05 | (9) | 129 | 168 | 142.3 | お酒ない日、アールグレー? |
23:23 | 129 | -6 | トイレに起きた、また寝る |
20:4 | 135 | -4 | 寝た |
19:15 | | | 焼き肉、酒抜き |
14:52 | 139 | +4 | |
13:10 | 135 | -4 | |
12:15 | | | 昼食、結構食った、朝の残りを再調理 |
11:15 | 139 | -29 | |
9:35 | 168 | +34 | |
8:6 | 134 | -22 | |
4:48 | 156 | +10 | 食べてなくともある程度上がる |
1:28 | 146 | -5 | |
2 | 15/11/04 | (10) | 123 | 176 | 153.4 | 食べない日どころか、酒まで飲んじまった。
いい仕事になった1日だった。
土曜酒休もう(笑)。 |
18:51 | 151 | +28 | |
17:37 | 123 | -12 | 汁、ソバ抜き焼ソバ、酒飲んだ |
16:6 | 135 | -39 | |
14:25 | 174 | +40 | 打ち合わせ終わり、新発田に戻り、測定 |
12:33 | 134 | -42 | 昼食、ゆで卵、コンビニサラダ、チーズ、鮭、他 |
9:53 | 176 | +21 | 朝食、やっぱ20くらいのアップになる |
8:51 | 155 | -5 | 朝食を食べることにした。魚つくし+味噌汁 |
7:50 | 160 | -2 | |
5:52 | 162 | -2 | |
3:50 | 164 | | |
日集計、時間測定データ[2015/11/04-2015/11/05]