No | 100 | 301 | 160.5 | [ 1 ] 15/09/26 => 15/09/26 - days: 1 0 monita | |||
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1 | 15/09/26 | (12) | 100 | 301 | 160.5 | 和歌山国体出張 監督会議日 300台。 それ以上に2時間で200下がったのが不思議 | |
21:19 | 120 | -19 | 飲み終わり、寝る。 | ||||
20:55 | 139 | +32 | よく酔っぱらった。も少しで寝る。 | ||||
19:41 | 107 | +7 | 熱いお風呂これからコンビニお惣菜、ビ | ||||
19:25 | 100 | -201 | 急下降 4時間でこんなに(201)下がった。 もう一回測ったら111だった。 まめに推移を見ればよかった。 | ||||
14:58 | 301 | +28 | まだ上がる。計るのがつらくて止めてしまった。 今度こんな機会があったら細かく計ろう。 久しぶりのカレーは涙が出るほど旨かった。 しかし、破壊的である。爆弾だなあ。 | ||||
14:25 | 273 | +143 | カレーは強烈143mgdlのアップ | ||||
12:45 | 130 | -11 | 青汁とカレー、ゴルフ場で他に食う物なかった。 | ||||
11:23 | 141 | -19 | |||||
8:44 | 160 | +19 | チーズ3pでこれではいかんなあ。 | ||||
7:23 | 141 | -24 | 青汁2(2種類持参)を飲んでみた、チーズ3で朝食 | ||||
2:48 | 165 | +16 | |||||
1:34 | 149 |